日期：2025-09-02
114年9-12月活動簡章
請進入以下網址報名：
✪✪運動系列✪✪
⏰9/14(日)20:00起報名
9/21 (日)17:00前完成繳費
※請自備零錢
休館時間不受理繳費
A組報名表(韓流MV dance舞曲、古典舞身韻、肌力塑身有氧A)
https://www.beclass.com/rid=30500cc68afe316152aa
B組報名表(親子古典律動、肌力塑身有氧B、慢流動瑜珈班、活力伸展瑜珈)
https://www.beclass.com/rid=30500cc68afe393e1b7f
魅力塑身肚皮舞
https://www.beclass.com/rid=30500cc68afe3e60f66c
✪✪節慶系列✪✪
9/7(日)20:00起報名
＊限12歲以上＊
中秋節～楓糖核桃、香蔥司康
https://www.beclass.com/rid=30500cc68afe49832216
運動系列
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班 別 |
時 間 |
總時數 |
費用 |
講 師 地 點 |
報名資訊 (採網路報名) |
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A |
韓流MV dance舞曲 推薦:改善身體協調性不佳 |
9月30日起(週二、五) 10：40-11：40 |
20 |
1000 |
黃茹蘭 四樓 韻律教室 |
9/14(日)20:00起報名 9/21 (日)17:00前完成繳費
※請自備零錢 休館時間不受理繳費
◎114年度課程凡報名成功，請於規定時間內完成繳費(逾期繳費者不另行通知且視同放棄，直接由候補人員遞補) |
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古典舞身韻 推薦:適合久坐久站 |
10月7日起(週二) 17：50-18：50 |
11 |
550 |
吳鈺瑄 四樓 韻律教室 |
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肌力塑身有氧A 推薦:預防及改善睡眠 |
10月16日起(週四) 17：50-18：50 |
11 |
550 |
宋曼菲 四樓 韻律教室 |
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B |
親子古典律動 (1人僅可攜1位幼稚園以上小學三年級以下孩童並不另計費) 推薦:調整體態 |
10月7日起(週二) 19：00-20：00 |
11 |
550 |
吳鈺瑄 四樓 韻律教室 |
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肌力塑身有氧B 推薦:預防及改善睡眠 |
10月16日起(週四) 19: 00-20: 00 |
11 |
550 |
宋曼菲 四樓 韻律教室 |
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慢流動瑜珈班 |
10月8日起(週三、五) 18：00-19：00 |
20 |
1000 |
楊明珠 四樓 韻律教室 |
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活力伸展瑜珈 推薦:預防及改善心血管疾病 |
10月3日起(週五) 18：40-19：40 |
11 |
550 |
徐佳惠 四樓 禮堂 |
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魅力塑身肚皮舞 15-64歲單身女性優先 |
10月3日起(週五) 19：50-20：50 |
11 |
550 |
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Zumba 有氧舞蹈 推薦:改善血液循環 |
9月13、27日(週六) 10月04、18日(週六) 11月15、22日(週六) 12月06、20日(週六) 10：00-11：00 |
8 |
免費 |
鄧綺君 四樓 禮堂 或 一樓 中庭 |
現場報名即可 |
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節慶系列
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班別 |
時 間 |
總時數 |
費用 |
講 師 地 點 |
報名資訊 (採網路報名) |
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中秋節～楓糖核桃 香蔥司康 ＊限12歲以上＊ |
9月20日(週六) 8：30-11：30 |
3 |
免費 |
吳淑瑜 廚房 |
9/7(日)20:00 起報名 |
報名資格：
◎報名方式採網路報名。凡對學習進修與自我成長有興趣者皆可報名參加(弱勢戶優先)。
◎運動課程報名表分為A、B組，相同組類每人僅限報名一門課程
◎運動系列課程年滿65歲以上(民國49年8月前)，憑身份證學費減半。
◎運動系列課程憑低收或中低收入戶證明，可免費參加。
報名手續：網路報名錄取者請於規定時間內繳交費用(逾期繳費者視同放棄，直接由候補人員遞補)。
繳費地點：臺中市大甲婦女福利服務中心一樓服務台。(週一及國定假日休館不受理繳費)
(地址:臺中市大甲區水源路169號 電話：04-26762655)
退費規定：開班前全額退費(材料費除外)。
（開課後堂數三分之一內按比例退費，超過堂數三分之一不退費）
交通資訊：
搭乘公車可至「中正紀念館」或「永光寺」下車
搭乘92、154、154延、157、211、211區、213、215、657
658、658延、659、811、813 下車後走路2-3分鐘可抵達。
公布單位：臺中市大甲婦女福利服務中心
