活動花絮

🌿✨【大甲婦女好學堂課程｜古典身韻優雅啟動】✨🌿

今年第一期「古典身韻課程」，一起透過柔和的肢體律動，感受身體與心靈的平衡與美好。課程以溫和的動作與呼吸節奏為基礎，帶領學員在舒展筋骨的同時，也培養自我覺察與身心放鬆，讓每位參與者在忙碌生活中找到屬於自己的療癒時刻。

課程中也融入 婦女福利與性別平等觀點，鼓勵女性在照顧家庭與工作之餘，也能重視自身健康與身心成長，肯定自我價值，為自己保留學習與休息的空間。透過彼此交流與支持，營造友善、尊重與互相陪伴的學習氛圍。

期待在未來的課程裡，與大家一同在優雅的身韻之中，累積健康、建立自信，也讓婦女福利與性別平等的理念，持續在生活中發酵與成長。

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貼文日期：115年3月17日